Der Protector! Wie Kopf & Herz Dich leiten und beschützen

Dieser Mini-Kurs bietet eine Einführung in den wertschätzenden Umgang mit dem Verstand. Du lernst, wie Du eine positive Beziehung zu Deinem Verstand aufbaust und ihn als Verbündeten in Deinem Leben nutzt. Durch verschiedene Übungen und Reflexionen wirst Du in der Lage sein, negative Gefühle zu transformieren und gewünschte Gefühle zu identifizieren. Am Ende des Kurses wirst Du in der Lage sein, das Gelernte in Deinem Alltag anzuwenden und Dich weiterzuentwickeln.